Digitale Erschöpfung. Was tun?

WORKSHOP

Kreativ-Kur gegen Social-Media-Burnout

Was du lernst:

Ist es für dich schwer vorstellbar, ein Leben ohne Social Media zu führen? Einfach weil du aus beruflichen Gründen Plattformen wie YouTube oder Instagram nutzen möchtest oder musst? Oder weil du privat nicht auf die sozialen Netzwerke verzichten möchtest? Und du kennst auch die negativen Auswirkungen: Druck, Überlastung und digitaler Erschöpfung?

Im Workshop lernst du, wie du dich vor einem Social-Media-Burnout schützen kannst und wie dir deine analoge Kreativität und Schaffenskraft dabei hilft. Die Herangehensweise und Übungen basieren auf einer eigens entwickelten supercraft-Methode und den Ideen der Kreativtherapie.

Termine: In Planung