Alltag lecker selbstgemacht: Sauerteigbrot backen
Ein gutes Sauerteigbrot selbst zu backen ist eine wunderbare Mischung aus Geduld und Handwerk – das Ergebnis belohnt jedoch jede Minute, die du investierst. Der Duft des frisch gebackenen Brotes, ...
Deine DIY-Hausapotheke: Speisenatron
Natron ist ein wahres Wundermittel. Heute stelle ich dir die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten im Haushalt, Garten, in der Küche und zur Körperpflege vor und wie dieses unscheinbare Pulver im Allt...
Deine DIY-Hausapotheke: Frischer Ingwer
Ingwer ist ein wahres Wundermittel, wenn es um die Stärkung des Immunsystems und die Linderung von Erkältungssymptomen geht. Seine entzündungshemmenden, antioxidativen und antibakteriellen Eigensc...
Gartenpflege im Herbst: So machst du deinen Garten fit für den Winter
Der Herbst ist eine zauberhafte Zeit im Garten, in der die Natur ihre Farbenpracht zur Schau stellt und es Zeit ist, den Garten auf die kalten Monate vorzubereiten. Jetzt gilt es, die letzten Ertr...
Wabi Sabi - über die Schönheit der Unvollkommenheit
Wabi Sabi ist ein japanisches Konzept, das die Schönheit in Unvollkommenheit, Vergänglichkeit und Einfachheit zelebriert. Es stammt aus der Zen-Buddhismus-Tradition und ermutigt dazu, natürliche M...
Nutze deine Kreativität: Schreiben für deine emotionale Balance
Schreiben ist eine kraftvolle Methode, um dein seelisches Wohl zu fördern. Es hilft dir bei der Selbstreflexion, dem Stressabbau und der emotionalen Verarbeitung. Durch das Aufschreiben von Gedank...
Care & Repair - das Pflegen und Reparieren unserer alltäglichen Dinge
In einer Zeit, in der der schnelle Konsum und die ständige Verfügbarkeit neuer Produkte dominieren, gerät eine eigentlich selbstverständliche Praxis immer mehr in den Hintergrund: das Pflegen und ...
Repair & Care: Textilien ausbessern und verschönern mit der Sticktechnik Sashiko
Sashiko ist eine traditionelle japanische Sticktechnik, die ursprünglich als Methode zur Reparatur und Verstärkung von Kleidung entwickelt wurde. Der Name "Sashiko" bedeutet wörtlich "kleine Stich...
Deine neue supercraft: Analoge Fotografie - Fang das Licht ein
In einer Welt, die von digitalen Bildern überflutet ist, bietet die analoge Fotografie eine Rückkehr zur Ursprünglichkeit und eine tiefere Verbindung zur Kunst des Fotografierens. Wenn du eine ana...
DIY Anleitung: Tape Art - Kreativität an der Grenze zum Alltäglichen
Tape Art ist eine der faszinierendsten und zugänglichsten Kunstformen der modernen Zeit. Sie verwandelt alltägliche Materialien wie Klebeband in beeindruckende Kunstwerke, die sowohl temporär als ...
Darf ich vorstellen: Chindōgu - die Kunst der nutzlosen Erfindungen
Chindōgu ist eine japanische Erfindungskunst, die auf den ersten Blick Lösungen für alltägliche Probleme bietet, letztendlich aber so absurd und unpraktisch ist, dass die Erfindungen kaum nützlich...
Hände, Herz und Kopf - Der Schlüssel für Kreativität, Innovation und Kommunikation
Wann hast du zum letzten Mal bewusst deine Hände wahrgenommen? Wie sie fast unbemerkt im Rhythmus unseres Lebens an unserer Seite sind und uns in jeder Lebenslage loyal und stumm unterstützen. Je...
Die Kunst des Bonsai - oder eine Erinnerung daran, dass echte Schönheit Zeit braucht
Bonsai ist die kunstvolle Praxis, Bäume und Sträucher in Miniaturform zu kultivieren. Der Begriff "Bonsai" stammt aus dem Japanischen und bedeutet wörtlich "Baum in der Schale" (盆栽). Die Kunst des...
SUPERCRAFT für Kinder und 5 Tipps, wie du dein Kind zu mehr Kreativität ermutigst
Jedes Kind entdeckt die Welt von den ersten Monaten an mit den Händen. Es möchte seine Umwelt fühlen, greifen, halten und ausprobieren. Bald darauf versucht es mit den Händen sinnvolle Tätigkeiten...
Deine neue supercraft: Japanisch kochen lernen
Japan ist eines meiner absoluten Lieblingsländer. Ich durfte eine Zeit lang in Japan reisen und bin diesem besonderen Land seit dem absolut verfallen. Hier in Berlin habe ich das Glück, von einer ...
Neurobiologe Gerald Hüther über Entdeckerfreude und Gestaltungslust
Einer meiner Lieblingswissenschaftler, der renommierte Neurobiologe Gerald Hüther, hat im April 2024 in meiner Heimatstadt Chemnitz einen wunderbaren Vortrag gehalten, der inhaltlich weit über wis...
Wie du mit deinem kreativen Hobby Resilienz trainieren kannst
Mit einem kreativen Hobby kannst du deine Resilienz auf ganz verschiedene Weisen stärken - und deine Superkraft finden. Indem du regelmäßig Zeit für deine Kreativität einplanst, wirst du mit einem...
Kreativ unterwegs - Wie du dein Hobby auch im Urlaub genießen kannst
Der Sommer ist da und damit auch die Reisesaison! Es gibt nichts Schöneres, als auch im Urlaub oder schon auf der Reise eine geliebte kreative Tätigkeit auszuüben - um zu entspannen und die freie ...
Jeder ist kreativ. Wenn du diesen Satz als provokativ empfindest, bedeutet das, dass du glaubst, nicht kreativ zu sein. Oder du sprichst anderen ab, kreativ zu sein. Beides ist Quatsch. Hier ein p...
Gartenarbeit als Superkraft - Wieso wühlen wir so gerne in der Erde?
Gehörst du auch zu den Menschen, die im späten Herbst mit Bedauern ihren Garten, ihr Stadtbeet oder den Balkon winterfest machen. Nur um sofort zuhause auf dem Sofa das nächsten Gartenjahr zu plan...
Wissenschaftlicher Name: Artemisia absinthium Spitzname: Der Bittere Kerl der Kräuterwelt Herkunft und Lebensraum: Wermut stammt ursprünglich aus Europa, Asien und Nordafrika und fühlt sich in gem...
5 Gründe wieso Kreativität dein Wohlbefinden stärkt
Wir bei supercraft engagieren uns dafür, dass kreative Aktivitäten als ein wichtiger Bestandteil unseres persönlichen Wohlbefindens betrachtet werden. Schauen wir uns mal die Gründe an, wieso wir...
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