Deine DIY-Hausapotheke: Speisenatron
Natron ist ein wahres Wundermittel. Heute stelle ich dir die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten im Haushalt, Garten, in der Küche und zur Körperpflege vor und wie dieses unscheinbare Pulver im Allt...
Rezept: Bester Schokoladenkuchen der Welt
Dieser Schokoladenkuchen ohne Mehl ist ein wahrer Genuss für Schokoladenliebhaber! Mit seiner saftigen, leicht feuchten Konsistenz und dem intensiven Schokoladengeschmack verführt er schon beim er...
Nutze deine Kreativität: Akzeptanz-Box basteln
Manchmal stoßen wir auf Situationen, die wir nicht ändern können, und genau für solche Umstände ist eine Akzeptanz-Box ein schönes Hilfsmittel. Bei der Akzeptanz geht es darum, eine Situation als ...
Deine DIY-Hausapotheke: Frischer Ingwer
Ingwer ist ein wahres Wundermittel, wenn es um die Stärkung des Immunsystems und die Linderung von Erkältungssymptomen geht. Seine entzündungshemmenden, antioxidativen und antibakteriellen Eigensc...
DIY Anleitung: Tagebuch schreiben
Das Schreiben eines Tagebuches ist eine wunderbare Möglichkeit, Gedanken und Gefühle festzuhalten, Klarheit zu gewinnen und sich selbst besser kennenzulernen. Es bietet dir einen privaten Raum, in...
Nutze deine Kreativität: Schreiben für deine emotionale Balance
Schreiben ist eine kraftvolle Methode, um dein seelisches Wohl zu fördern. Es hilft dir bei der Selbstreflexion, dem Stressabbau und der emotionalen Verarbeitung. Durch das Aufschreiben von Gedank...
Alltag lecker selbstgemacht: Weiches Fladenbrot
Weiches Fladenbrot, auch „Tunnbröd“ genannt, ist ein fester Bestandteil der schwedischen Küche, besonders im Norden des Landes. Trotz seiner regionalen Wurzeln hat es sich jedoch in ganz Schweden ...
Rezept: Schlesische Pflaumenknödel
Es gibt kaum etwas, das mehr nach Spätsommer schmeckt als frisch zubereitete Pflaumenknödel. Diese süßen, zarten Knödel mit ihrem saftigen Kern aus reifen Pflaumen sind nicht nur ein Genuss für de...
DIY Anleitung: Stoffe in der Sonne batiken mit Shibori
Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um draußen kreativ zu werden und mit neuen Techniken zu experimentieren. Shibori ist eine traditionelle japanische Färbetechnik, bei der Stoff durch Falten,...
Rezept: Kimchi - fermentierter Chinakohl - so lecker und so gesund
Kimchi ist ein unverzichtbares Gericht in der koreanischen und japanischen Küche, das durch seine intensive Schärfe und den komplexen Geschmack überzeugt. Es handelt sich um fermentiertes Gemüse, ...
Ran ans Eingemachte: Bergamotte-Blutorange-Tonic-Sirup
"Das ganze Jahr im Glas" ist eines meiner neuen Lieblingsbücher, denn ich liebe es, einen kleinen Vorrat an süßen und sauren Beilagen immer griffbereit zu haben. So wird jedes Käsebrot ein kulin...
Darf ich vorstellen: Action for Happiness
In meinen Studien und Recherchen zu den Themen Positive Psychologie und Kreativität habe ich das Projekt Action for Happiness entdeckt und möchte es dir weiterempehlen. Action for Happiness ist ein...
DIY Anleitung: Bio-Sommer-Kosmetik selbermachen - schön von Kopf bis Fuß
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um sich auf natürliche Weise von Kopf bis Fuß zu verwöhnen. Mit DIY-Bio-Sommerkosmetik kannst du deine Haut und Haare auf natürliche Weise pflegen und gleichzeitig...